Fizik Tedavi & Rehabilitasyon

Misafirlerimizin hareket özgürlüğünü geri kazanmaları ve ağrısız bir yaşam sürmeleri için modern fizik tedavi ve rehabilitasyon olanakları sunuyoruz.

Hareket Devamlılıktır

Yaşlılığa veya inme (felç) gibi akut rahatsızlıklara bağlı fonksiyon kayıplarında, kurum içi uzman fizyoterapistlerimiz devreye girer. Hastaneye gitme yorgunluğunu ortadan kaldırarak, tesisimizin içindeki donanımlı terapi alanımızda hizmet veriyoruz.

Yenimahalle/Ankara'da 13 yılı aşkın süredir hizmet veren Yörtürk Huzurevi, Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı ruhsatlı bir kurumdur. Fizik tedavi yaklaşımımızın temelinde tek bir ilke yatar: hareket kabiliyeti kaybedildikçe değil, korundukça yaşam kalitesi yükselir. Bu nedenle her misafirimiz için kişiye özel bir rehabilitasyon programı hazırlıyor, ilerlemeyi düzenli olarak takip ediyoruz.

Rehabilitasyon Süreçlerimiz

• İnme (felç) sonrası yürüme ve denge eğitimleri.
• Ameliyat (kalça/diz protezi) sonrası erken dönem ve geç dönem fizik tedavi.
• Eklem kireçlenmesi (osteoartrit) ve kas erimesini önleyici egzersiz programları.
• Elektroterapi cihazları ile sıcak-soğuk ajan uygulamaları ve ağrı yönetimi.

Amacımız, merkezimizi tercih eden her bireyin fizyolojik maksimum kapasitesine ulaşarak yaşam sevincini artırmaktır. Ankara'daki en donanımlı yaşlı bakım merkezi olma hedefiyle çalışıyoruz.

Felç ve İnme Sonrası Rehabilitasyon

İnme sonrası ilk haftalar ve aylar, kaybedilen fonksiyonların geri kazanılması açısından kritik bir dönemdir. Bu süreçte düzenli ve doğru yönlendirilmiş egzersiz, hem vücudun yeniden hareketi öğrenmesine hem de ikincil komplikasyonların önlenmesine yardımcı olur. Uzman fizyoterapistlerimiz, her misafirin etkilenme düzeyine göre kademeli bir program oluşturur.

Programın odağında üç temel alan bulunur: vücudun zayıflayan tarafındaki kasların yeniden çalıştırılması, dengenin ve duruşun yeniden kazanılması ve günlük hareketlerin (oturma, ayağa kalkma, yürüme) yeniden öğrenilmesi. Bu çalışmalar küçük ama tutarlı adımlarla ilerler; aceleci değil, sürdürülebilir bir tempoda yürütülür. Her adımda misafirin yorgunluk düzeyi ve genel sağlık durumu gözetilir, ilerleme kaydedilerek bir sonraki aşamaya geçişin zamanı doğru belirlenir.

• Etkilenen kol ve bacak için kademeli kas güçlendirme.
• Oturma dengesinden ayakta dengeye geçiş çalışmaları.
• Yürüme paterninin yeniden düzenlenmesi ve yardımcı cihaz kullanımının öğretilmesi.
• Günlük yaşam aktivitelerinde bağımsızlığın artırılması.

Ortopedik Ameliyat Sonrası Fizik Tedavi

Kalça veya diz protezi gibi ortopedik ameliyatların başarısı, yalnızca operasyonla değil, sonrasındaki rehabilitasyon süreciyle de belirlenir. Ameliyat sonrası erken dönemde uygulanan kontrollü egzersizler, eklemin doğru iyileşmesini ve hareket açıklığının korunmasını sağlar. Yörtürk Huzurevi bünyesinde bu süreci kurum içinde yürütmek, misafirlerimizin yorucu hastane gidiş gelişlerinden kurtulmasını sağlar.

Erken dönemde hedefimiz şişliğin azaltılması, eklem hareket açıklığının korunması ve güvenli bir şekilde ayağa kalkılmasıdır. İlerleyen haftalarda ise kas gücünün artırılması, dengenin oturtulması ve günlük yaşama tam dönüşün desteklenmesi öne çıkar. Tüm bu adımlar fizyoterapist gözetiminde, ağrı sınırları gözetilerek uygulanır.

Hareket Kabiliyetini Korumak ve Düşmeyi Önlemek

İleri yaşta en önemli risklerden biri düşmelerdir. Bir düşme, kalça kırığı gibi ciddi sonuçlar doğurabilir ve hareket bağımsızlığını kalıcı olarak azaltabilir. Bu nedenle fizik tedavi programlarımızın önemli bir bölümü, düşmeyi önlemeye ve mevcut hareket kabiliyetini korumaya odaklanır.

• Bacak ve gövde kaslarını güçlendiren denge egzersizleri.
• Ayakta duruş ve adım atma güveninin artırılması.
• Eklem esnekliğini koruyan düzenli hareket çalışmaları.
• Genel kas gücünü destekleyen kişiye özel egzersiz rutinleri.

Hâlihazırda hareketli olan misafirlerimiz için amaç bu kazanımı sürdürmek, kısıtlılığı olanlar içinse mevcut kapasiteyi en üst düzeyde tutmaktır. Bu çalışmalar yalnızca fiziksel değil, ruhsal açıdan da fayda sağlar; kendi başına ayağa kalkabilen, oturduğu yerden destekle de olsa hareket edebilen bir misafirin günlük yaşama katılımı ve özgüveni gözle görülür biçimde artar.

Yatağa Bağımlı Hastalarda Bakım ve Kontraktür Önleme

Uzun süre yatağa bağımlı kalan misafirlerde, eklemlerin hareketsizlikten dolayı kasılıp sertleşmesi (kontraktür) ciddi bir risktir. Fizik tedavi ekibimiz, bu misafirler için pasif eklem hareketleri ve düzenli pozisyon değişiklikleri içeren özel bir bakım programı uygular. Amaç, eklemlerin esnekliğini korumak, kan dolaşımını desteklemek ve konfor düzeyini yüksek tutmaktır.

7/24 hemşire kadromuz ve fizik tedavi uzmanlarımız bu süreçte birlikte çalışır. Düzenli takip sayesinde, yatağa bağımlı misafirlerimizin bile günlük yaşam konforu ve sağlık göstergeleri yakından izlenir. Her uygulama, kişinin tıbbi durumuna göre uyarlanır.

Neden Yörtürk Huzurevi?

13 yılı aşkın deneyimimiz ve 114 değerlendirmede ulaştığımız 4.9 puanlık memnuniyet, ailelerin bize duyduğu güvenin bir yansımasıdır. Bakanlık ruhsatlı tesisimizde 7/24 hemşire kadrosu ve fizik tedavi uzmanları bir arada çalışır. Konaklama seçeneklerimiz 2, 3 ve 4 kişilik odalardan oluşur. Misafirlerimizi tek bir program kalıbına sıkıştırmaz, herkesin sağlık durumuna ve hedeflerine göre özel bir plan hazırlarız.

Sorularınız için bize 0507 089 46 66 numaralı telefondan ulaşabilir, fizik tedavi imkânlarımızı ve süreci yakından öğrenmek üzere tesisimizi ziyaret edebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Fizik tedavi için ayrıca hastaneye gitmek gerekiyor mu?

Hayır. Yörtürk Huzurevi bünyesinde donanımlı bir terapi alanımız ve uzman fizyoterapistlerimiz bulunur. Rutin rehabilitasyon çalışmaları tesisimiz içinde yürütülür; böylece misafirlerimiz yorucu hastane gidiş gelişlerinden kurtulur. İleri tetkik gerektiren durumlarda ise süreç ailelerle koordineli yönetilir.

İnme veya protez ameliyatı sonrası rehabilitasyon ne zaman başlar?

Rehabilitasyona mümkün olduğunca erken, misafirin tıbbi durumu uygun olduğu anda başlanması önemlidir. Fizyoterapistlerimiz kişinin etkilenme düzeyini değerlendirir ve kademeli bir programla, ağrı sınırlarını gözeterek çalışmaya başlar. Süreç hızlandırılmaz; tutarlı ve sürdürülebilir bir tempoda ilerletilir.

Yatağa bağımlı bir yakınım için fizik tedavi fayda sağlar mı?

Evet. Yatağa bağımlı misafirlerde pasif eklem hareketleri ve düzenli pozisyon değişiklikleri, eklemlerin kasılıp sertleşmesini (kontraktür) önlemeye, kan dolaşımını desteklemeye ve konforu artırmaya yardımcı olur. Bu uygulamalar 7/24 hemşire kadromuz ve fizik tedavi uzmanlarımızın ortak takibiyle düzenli olarak sürdürülür.

Fizik tedavi programı herkes için aynı mı uygulanıyor?

Hayır. Her misafir için sağlık durumuna, hareket kapasitesine ve hedeflerine göre kişiye özel bir program hazırlanır. İlerleme düzenli olarak takip edilir ve program gerektiğinde güncellenir. Amacımız her bireyin fizyolojik maksimum kapasitesine güvenli bir şekilde ulaşmasıdır.